Igiene orale in gravidanza: consigli utili

La salute orale è importante in ogni fase della vita e a maggior ragione lo è per le donne in gravidanza: nel corso dei 9 mesi di gestazione il corpo della futura mamma va incontro a molteplici cambiamenti fisiologici – ormonali, metabolici e comportamentali – che hanno conseguenze anche sul benessere di denti e bocca. Ecco una piccola guida con alcuni consigli e raccomandazioni per le donne in dolce attesa per non trascurare la salute del cavo orale.

Gravidanza e salute dentale: cosa cambia

Con la gravidanza si verificano mutamenti ormonali in tutto il corpo e anche il cavo orale è coinvolto. Aumentano infatti i livelli di estrogeni e progesterone – legati alla crescita del feto – così come l’afflusso di sangue ai tessuti e di conseguenza aumenta anche il rischio di infiammazioni a livello della bocca e in particolare delle gengive, che durante la gravidanza risultano spesso più sensibili: una delle patologie più diffuse è proprio la gengivite gravidica, che origina da una risposta infiammatoria alla placca batterica e può evolvere in forme più severe di malattia parodontale.

Le frequenti nausee mattutine nel primo periodo di gravidanza (iperemesi gravidica) e il reflusso esofageo possono inoltre causare l’erosione dello smalto dentale e la demineralizzazione dei tessuti, incrementando il rischio di carie in gravidanza.

Prevenzione e cure dentali in gravidanza: quando andare dal dentista

La prevenzione è fondamentale per la salute orale anche in gravidanza. Per questo motivo è consigliabile sottoporsi a una visita odontoiatrica nel primissimo periodo di gravidanza, informando il dentista del proprio stato, per orientare un approccio coordinato a tutela della madre e del nascituro ed evitare l’insorgere di disturbi o patologie. Le visite di controllo e le sedute di igiene professionale sono sempre sicure: nel primo trimestre sono sconsigliate le radiografie orali (ma possibili con opportuna schermatura), mentre il secondo trimestre di gravidanza è spesso quello più indicato per eventuali cure odontoiatriche o interventi mirati.

Mantenere una corretta e regolare igiene orale per tutto il corso della gravidanza è fondamentale per prevenire problemi gengivali o carie e salvaguardare la salute della madre, che ha un impatto diretto su quella del bambino.

Pulizia dei denti quotidiana in gravidanza

L’igiene quotidiana domiciliare è la base per la salute della bocca e le future madri sono invitate ad adottare alcune buone prassi per la pulizia dei denti in dolce attesa:

• spazzolare i denti almeno due volte al giorno per almeno 2 minuti, utilizzando uno spazzolino a setole morbide per evitare lesioni (scopri come scegliere lo spazzolino da denti migliore) e un dentifricio contenente fluoro, evitando di sciacquare energicamente per mantenere il fluoro a contatto con lo smalto;
• usare il filo interdentale quotidianamente per rimuovere la placca ed effettuare un’adeguata pulizia interdentale anche nelle aree in cui lo spazzolino non riesce ad arrivare;
• curare l’alimentazione in gravidanza limitando il più possibile cibi zuccherati e carboidrati fermentabili (che aumentano il rischio di carie), privilegiando l’acqua rispetto alle bevande gassate o contenenti zucchero e inserendo nella dieta alimenti ricchi di calcio, fosforo e vitamine, sostanze benefiche per i denti;
• in caso di episodi di nausea frequenti, evitare di spazzolare i denti subito dopo il vomito per non danneggiare lo smalto: risciacquare invece con acqua e un collutorio al fluoro prima dello spazzolamento.

L’igiene orale in gravidanza è parte integrante della cura prenatale: per consigli personalizzati prenota una visita di controllo presso il nostro studio odontoiatrico.